必威app官方下载精装版

01
19 20 21 22 23 24 25

好米道品牌快餐论大白菜的健康吃法


         在以前还没大棚蔬菜的时候,一到冬季,大白菜成为家家必备的过冬蔬菜,主要原因是其在冬季比较容易储存,而且其营养也比较丰富,同时还有很大的药用价值。小时候,一到冬季几乎家家都是大白菜,而且吃法是各式各样的,有炸的,有炖的,有蒸,另外还腌的;菜的种类也是各式各样的,有辣子白菜,有凉调白菜,有醋溜白菜,还有豆腐炖鸡块白菜,还有在我们好米道品牌快餐中的四川炒白菜等。白菜不论从吃法还是从做法都有其千奇百怪的样式。那么其营养价值及医用价值在那呢?
         大白菜所含的营养物质很丰富,从其质量上来说,每o.1千克的大白菜中含有的热量为12千卡,并且还有大量的粗纤维,人体必需的蛋白质,碳水化合物,以及用来抵抗寒冷的脂肪。其中的大量纤维素不仅可以促进人体肠胃的蠕动,而且还能润肠通便,能很好的预防人体因胃火而导致的便秘情况发生。另外从中国的古医书中可以得知,大白菜还能有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C的缺乏症。
       经由此处介绍,相信你对白菜的巨大功能已经有所了解了,在下期中,我们将对白菜的具体做法,予以解说,希望予以关注啊。



上一篇:团体官方之炒菜油烟危害 下一篇:北京自助餐app之大白菜的做法

betway必威首页乐虎直播平台betway必威首页